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诗文
肉末豆角盖浇饭
释义
食材明细
主料
米饭
1碗
豆角
100g
红萝卜
1个
五花肉
60g
辅料
葱
适量
蒜
适量
蒜蓉辣椒
半勺
调料
盐
适量
油
适量
酱油
适量
老抽
适量
蚝油
适量
水淀粉
适量
胡椒粉
适量
鸡精
少许
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉末豆角盖浇饭的做法步骤
1
准备食材:豆角、红萝卜、五花肉、葱、蒜。
2
将所有食材切成粒。
3
起锅热油,爆香葱蒜。
4
下肉末炒熟。
5
放入豆角和红萝卜粒。
6
炒至变色,加入盐,酱油,老抽,蚝油入味。
7
翻炒均匀后,加入适量的清水盖盖焖2分钟。
8
这个时间盛好米饭。
9
开盖后放入水淀粉。
10
放点胡椒粉和鸡精,大火收汁。
11
最后放一勺蒜蓉辣椒,拌匀后盛入米饭盘即可。
12
成品。快手营养餐。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 9:23:26