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诗文 蒜香南瓜苗
释义
蒜香南瓜苗的做法

食材明细

主料
  • 南瓜苗 适量
辅料
  • 葱 适量
  • 蒜 适量
  • 红辣椒 适量
调料
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜香南瓜苗的做法步骤

  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：1
    1
    南瓜苗洗净控水。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：2
    2
    葱和蒜备用。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：3
    3
    控水后的南瓜苗切大段。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：4
    4
    葱蒜和红辣椒改刀备用。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：5
    5
    锅中入油烧热倒入葱蒜和红辣椒爆香。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：6
    6
    放入南瓜苗翻炒。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：7
    7
    加入盐和酱油炒匀。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：8
    8
    变色后即可出锅哦。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：9
    9
    大火翻炒，锁住营养。
  • 蒜香南瓜苗的做法步骤：10
    10
    美美的家常菜请您品鉴。

小窍门

多吃绿菜有益健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/11/2 10:46:24