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诗文
空心菜梗炒肉丝
释义
食材明细
主料
空心菜梗
150g
肉丝
120g
辅料
泡椒
3个
蒜
适量
调料
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
油
适量
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
空心菜梗炒肉丝的做法步骤
1
空心菜。
2
把菜梗摘下,清洗干净。
3
切成段。
4
准备肉丝、蒜片、泡椒丝。
5
肉丝放酱油、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、油拌匀。
6
起锅烧油,放入肉丝。
7
肉丝炒至变色时,放入蒜片和泡椒丝炒香。
8
倒入空心菜梗。
9
加盐炒至断生,放入适量的蚝油炒匀即可。
10
成品。爽口清脆,开胃下饭。
小窍门
空心菜含丰富的铁元素,当入锅炒遇热时,铁元素受到了破坏,所以看上去有点黑黑的。解决这个问题可以先焯水。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/28 5:19:55