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诗文
腐竹烧罗非鱼
释义
食材明细
主料
罗非鱼
1条
腐竹
100g
辅料
葱
2根
姜
3-4片
蒜
3-4瓣
调料
生抽
2大匙
蚝油
1大匙
老抽
1大匙
盐
2茶匙
料酒
2大匙
糖
2茶匙
油
2大匙
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
腐竹烧罗非鱼的做法步骤
1
罗非鱼清洗干净,两面切三刀。
2
用1大匙料酒和2茶匙盐里外抹匀,腌15分钟,用水冲洗一遍。去腥又使鱼有底味。
3
姜和蒜切片。
4
腐竹泡软。
5
葱切葱花。
6
热油锅,把鱼两面煎至金黄。
7
放入姜蒜爆一下
8
放入调味料和适量水。
9
放入腐竹烧15分钟。
10
大火收汁。
11
放入葱花即可。
12
鲜香下饭。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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某尝约才甫游双溪以连雨多事因循未果辱诗督(宋·强至)
某属闻少伊广文归别墅将挂其冠然乎富贵恐不(宋·乐备)
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某往岁侍大人守丹阳粗知此郡之盛复戏成小诗(宋·刘敞)
某得银杏不食种之庵前见者曰是三十年乃生公(宋·释慧空)
某忝命守馀杭杨元素内翰洎两禁诸公出祖佛寺(宋·苏颂)
某忝被给札之召伏蒙景纯学士文丈宠示嘉篇且(宋·苏颂)
某承乏东阳周亲惠然顾访未几告别以诗饯之(宋·强至)
某敬采民言成六韵为安抚阁老尚书寿伏幸过目(宋·张栻)
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更新时间:2026/10/24 1:26:32