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诗文
银耳枸杞汤
释义
“功效:补中益气,养肝护肝”
食材明细
主料
银耳
10克
辅料
冰糖
30克
枸杞
30克
甜味 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
银耳枸杞汤的做法步骤
1
准备所有材料
2
银耳泡发
3
银耳去根洗净撕成小朵
4
枸杞用水泡3分钟
5
枸杞洗净,去果蒂、杂质
6
砂锅加水,放入银耳、枸杞
7
加入糖~~
8
大火煮开转小火煮1小时左右即可
所属分类: 汤类 粤菜 产妇 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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更新时间:2026/10/23 8:07:56