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诗文
胡萝卜肉末炒蚕豆
释义
食材明细
主料
蚕豆
1320克
肉末
115克
辅料
胡萝卜
90克
调料
料酒
适量
酱油
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
胡萝卜肉末炒蚕豆的做法步骤
1
食材:蚕豆、肉末、胡萝卜(已清洗去皮切片)。
2
将蚕豆剥壳取肉、淘洗一下,待用。
3
在肉末中加适量的料酒。
4
加适量的酱油。
5
拌匀,待用。
6
接着,将蚕豆和胡萝卜下入清水锅中焯开3——4分钟后捞出。
7
起锅倒油烧热,下入肉末翻炒翻炒。
8
然后,合入焯好的蚕豆和胡萝卜翻炒翻炒。
9
最后,加适量的盐。
10
加适量的味精。
11
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
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更新时间:2026/10/26 13:03:50