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诗文
牛肉秋葵蘑菇粥
释义
食材明细
主料
牛排
30g
大米
40g
辅料
秋葵
100g
蘑菇
100g
咸鲜 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
牛肉秋葵蘑菇粥的做法步骤
1
辅食食材。
2
大米提前浸泡1小时,熬煮白粥。
3
牛肉切成小块。
4
牛肉冷水下锅焯水,去血沫。
5
去血沫的牛肉剁碎。
6
秋葵蘑菇下锅焯水3min。
7
秋葵、蘑菇切碎。
8
粥煮至粘稠,倒入牛肉熬煮。
9
下入蘑菇碎,熬煮5min。
10
再倒入秋葵,熬煮3min即可。
小窍门
适合9个月以上的宝宝吃。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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更新时间:2026/10/30 6:50:03