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诗文
金银蒜烤九肚鱼
释义
食材明细
主料
九肚鱼
7条
辅料
蒜末
适量
蚝油
适量
生抽
适量
盐
适量
葱花
适量
花生油
适量
蒜香 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
金银蒜烤九肚鱼的做法步骤
1
九肚鱼清洗干净,一条切半,沥干水份备用。
2
蒜头拍扁剁碎。
3
香葱洗净切成葱花备用。
4
热锅下油,放入蒜末炒香,炒至微微金黄关火。
5
加入蚝油搅拌均匀。
6
再放入一些蒜末,少许盐,生抽。
7
搅拌均匀成金银蒜备用。
8
九肚鱼放入烤碗中。
9
淋上金银蒜。
10
放入烤盘空气烤230度烤20分钟,看着烤炉中嗞嗞响的翻滚,是一特大的享受????。
11
出炉后洒上葱花即可。
12
成品。
使用的厨具:烤箱
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更新时间:2026/10/27 3:10:10