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清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食
释义
食材明细
主料
鳕鱼
半块
辅料
葱
适量
姜
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
清蒸大西洋鳕鱼的做法步骤
1
取冰瑞思大西洋鳕鱼1块,带包装化冻
2
用厨房纸吸去水分。
3
大葱切丝
4
姜切片
5
葱丝和姜片铺到鱼肉上,5分钟,去腥。
6
锅中隔水放盘子,开大火烧水。
7
鳕鱼肉放入盘中,盖上盖子蒸15分钟。
8
撒入适量宝宝酱油和黑胡椒。(1岁内宝宝不加调料),成品图
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/2 15:09:16