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诗文
虾滑油菜汤
释义
食材明细
主料
青虾
20只
蛋清
1个
油菜
适量
辅料
料酒
适量
盐
适量
胡椒粉
少许
淀粉
适量
香油
几滴
清淡 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
虾滑油菜汤的做法步骤
1
大虾剥去虾壳,去虾线,包好虾仁。
2
留四个虾仁切成丁,其余虾仁剁碎成泥状,这样口感好。
3
加少许料酒、蛋清、盐、胡椒粉搅拌。
4
加入适量淀粉顺一个方向继续搅拌,感觉有点上劲即可。
5
虾仁用勺子舀成一个个小球,每次舀时在勺子上沾点水,防粘。或用手挤也可以。
6
放冰箱冷藏2个小时。
7
油菜洗净。
8
锅中水开后,下入虾滑。
9
虾滑变色熟了,下入油菜烫一下变色,加少许盐、胡椒粉、滴几滴香油调味。
10
清淡可口营养丰富。
小窍门
虾仁留几个切丁,搭配虾泥,煮完口感好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/3 7:22:01