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诗文
西兰花拌虾仁
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
虾仁
适量
木耳
适量
熟芝麻
适量
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
辣椒粉
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
西兰花拌虾仁的做法步骤
1
西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净
2
焯水备用
3
木耳提前泡发
4
虾仁焯水捞出
5
木耳焯水捞出放入碗中,加辣椒粉用热油淋入
6
放入盐,生抽,熟芝麻搅拌均匀即可
7
低脂的菜菜很惊艳哦。
小窍门
时蔬随意搭配,喜欢皆可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/10/24 4:02:52