食材明细
- 咸鲜 口味
- 调味 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡肉饭团的做法步骤
-
1西红花40g焯水，图片上一个大朵的就够了。 -
2100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均(我撕的块有点大)。
-
3双层保鲜膜上放入适量米饭铺平。
-
4放入适量鸡腿肉，隔保鲜膜团成球状，捏实。
-
5为了方便拿取饭团，下面可剪一块海苔垫上。一共做了三个大饭团一个小饭团。
所属分类：
主食
家常菜
- 香菇酱空心面
- 竹筒饭
- 土豆胡萝卜炖牛腩
- 清炖鹅肉
- 香菇酱鲜肉馄饨
- 啤酒焖鱼，好吃的让你意想不到
- 蓝莓山药
- 蓝莓布丁
- 香辣鸡丝
- 孜然脆皮土豆块
- 莲蓉月饼
- 潮汕美食---蚝烙
- 韩国猪骨汤（Gamja Tang）
- 蛋炒江蟹-------gun蛋吧，江蟹君！
- 锅蒸红烧肉
- 小白菜肉丸豆芽汤
- 豇豆五花肉焖面
- 金镶玉
- 凉拌减肥菜
- 无花果乌鸡汤
- 苦瓜炒蛋
- 红三剁
- 鸡西辣菜之拌明太鱼丝
- 烙饼
- 牛油果黄瓜慕斯
- 之子什么什么的成语
- 之死不渝
- 之死什么什么的成语
- 之死糜它
- 之死靡二
- 之死靡他
- 之死靡它
- 乌七什么什么的成语
- 乌七八糟
- 乌之什么什么的成语
- 乌之雌雄
- 乌云什么什么的成语
- 乌云压顶
- 乌云密布
- 乌什么之什么的成语
- 谒金门（清·王鹏运）
- 谒金门（清·纳兰性德）
- 谒金门（清·蒋敦复）
- 谒金门（清·蒋春霖）
- 谒金门（清·蒋春霖）
- 谒金门（清·薛时雨）
- 谒金门（清·袁绶）
- 谒金门（清·谈印梅）
- 谒金门（清·谈印梅）
- 谒金门（清·谭献）
- 谒金门（清·谭献）
- 谒金门（清·谭献）
- 谒金门（清·郑文焯）
- 谒金门（清·郑文焯）
- 谒金门（清·郑文焯）
- 365天口语大全(商贸+旅游+职场+日常)(4册)
- 物流系统建模与仿真(第2版)
- 延大兴业传媒 计算小能手 口算心算速算应用题 6年级(上) BS版
- 快乐男孩波比(全5册)
- 耶拉大青山革命根据地速写集
- 给水排水管道原位固化法修复工程技术规程 T/CECS 559-2018
- 国际汉学夏之卷 2019年第2期 总第19期)
- 瑜伽之树+瑜伽的艺术(2册)
- 民间说唐系列(套装共6册)
- 火力发电厂与变电站设计防火标准 GB 50229-2019
- 冲压工艺与模具设计(第4版)
- 咖啡基础
- 巴巴爸爸科学探索系列(全7册)
- 安全防范工程技术
- 成功人士必读 权谋经典(4册)