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诗文
凉拌秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
盐
适量
白糖
适量
生抽
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
蒜末
适量
剁椒酱
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌秋葵的做法步骤
1
锅内加水烧开、放少许盐和几滴食用油,入秋葵焯水1分钟捞出,过两遍凉水。
2
对半切开。
3
放入盘中。
4
碗中加入生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉加水搅拌均匀。
5
锅内热油、下蒜末煸炒出香味。
6
下剁椒酱炒香。
7
倒入料汁烧开至浓稠关火。
8
将汁倒在秋葵上。
9
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 18:16:18