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诗文
南瓜馒头
释义
食材明细
主料
南瓜
190g
鸡蛋
2个
面粉
320g
辅料
酵母
4g
白砂糖
20g
玉米油
20g
甜味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
南瓜馒头的做法步骤
1
南瓜切片,上锅蒸熟。大火15分钟左右。
2
加两个鸡蛋,25g糖,料理机打成南瓜汁。加面粉,揉面。
3
面和南瓜汁融合后加20g玉米油。揉成光滑面团,盖上保鲜膜饧发。
4
发到用筷子戳也不回弹,就好了。
5
揉搓排气,加50g干面粉揉进去。多揉会儿。
6
切成大小相等的面剂,每个50g。整理成圆形。二次饧发20分钟。
7
上锅蒸20分钟,记得大火至开锅后转小火。蒸好后焖3分钟再开锅盖。
小窍门
由于南瓜含水量不同、鸡蛋大小不同,面粉克数只是参考。请根据实际情况加面粉。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/10/25 10:43:14