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诗文
海参炒芦笋
释义
食材明细
主料
芦笋
200克
海参
150克
大蒜
几片
红椒
一个
葱花
几根
辅料
玉米油
8毫升
盐
1克
生抽
2克
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
海参炒芦笋的做法步骤
1
素菜类食材备齐芦笋去除老根,大蒜去皮切片,葱花切断,红椒切断备用。
2
海参清洗干净备用。
3
油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和红椒。有种香味出来了。
4
加入芦笋,大火煸炒均匀芦笋很容易熟,大火煸炒二分钟。
5
加入海参大火煸炒二分钟。
6
撒入葱花,加入少许生抽,调鲜味,味道不错。
7
加入少许盐,大火煸炒出锅。
8
成品图。
9
盛盘,成品图,完成!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/26 13:42:31