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诗文
素炒西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
300g
辅料
大蒜
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒西兰花的做法步骤
1
准备西兰花。
2
加入到洗米水中浸泡一会儿。
3
清洗干净之后焯水备用。
4
锅中加入少许油炒香蒜末加入西兰花翻炒均匀加少许盐调味即可。
5
装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 5:34:07