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诗文
素炒南瓜藤
释义
食材明细
主料
南瓜藤
适量
辅料
西红柿
适量
红椒或青椒
适量
大蒜
适量
食油
适量
配料
食盐
适量
鸡精
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒南瓜藤的做法步骤
1
先让大家区别一下南瓜藤去外皮前与去外皮后是什么样的。如图
2
去好外皮后清水洗净。
3
用刀一根根的拍一下。
4
拍好后切成这样的细丁,装盘备用。
5
红椒一个、西红柿一小个、大蒜两瓣。
6
分别都切好备用。
7
热锅里放入食油,不要放多哦。
8
等油热后放入切好的红椒炒两下。
9
再放入切好的南瓜藤同炒几下。
10
出锅前放入切好的大蒜,放一点盐拌匀后装盘出锅。
小窍门
这个南瓜藤也可以只放点油和盐,不放别的配料与调料炒也是很好吃的,很下饭的小菜呢。
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更新时间:2026/10/23 9:39:20