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诗文
海马杜仲炖龙骨
释义
食材明细
主料
海马
1对
杜仲
适量
枸杞
适量
龙骨
适量
辅料
盐
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
海马杜仲炖龙骨的做法步骤
1
海绵一对,一公一母,杜仲洗净备用。
2
将杜仲和海马放入炖盅中,再加几颗枸杞。
3
放入已经浸泡出血水的龙骨。
4
倒入开水。
5
电高压锅注入水,炖煮两个小时左右。
6
出锅前少许盐调味即可。
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2026/10/23 10:08:13