食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末拌西兰花梗的做法步骤
-
1两个西兰花的梗。 -
2切下来，洗净，去根部的老皮。 -
3切粗丝，洗净。 -
4沥干水分。 -
5锅烧水。 -
6水开下菜丝焯水。 -
7水开下叶子，变色即可。 -
8过冷水。 -
9捞出沥干水分装盘。 -
10大蒜切末。 -
11取香油。 -
12倒入苹果醋。 -
13倒入陈醋。 -
14倒入蒸鱼豉油。 -
15放食盐。 -
16放鸡精。 -
17搅拌至食盐鸡精完全融化。 -
18浇在菜丝上。 -
19红椒切碎。 -
20红椒碎撒在菜品上即可。 -
21成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
夏季食谱
- 麻味莴笋
- 土豆豆沙椰蓉吐司（一次发酵）
- 烤地瓜
- 椒盐排骨
- 酸菜鱼
- 菌菇鲜鸡汤
- 清拌紫红双蔬
- 布丁
- 香芹炒牛筋
- 生菜烤肠沙拉
- 肉末炒酸菜
- 炒粉利
- 乾隆白菜
- 笋干炖肉
- 凉拌卷心菜
- 圆白菜饺子
- 爆炒鸡腿肉
- 刀切馒头
- 白菜肉丸炖粉条
- 腊味煲仔饭（家庭版）
- 红心柚苹果汁
- 清汤白菜挂面汤
- 胶养三物羹
- 空气炸锅烤面筋
- 雪里蕻拌黄豆花生米
- coatee brevet
- coat hanger
- coat hangers
- coati movie
- coati natural behaviors
- coating machine
- coating material
- coatings definition
- coatings international distributors
- coating thickness
- coatless medic tf2
- coatless vergil
- coat of arm
- coat pocket
- coat smart
- 湖雨登毗卢阁示僧（清·张文光）
- 湖面（元·范梈）
- 湖面（明·陈昂）
- 湖风不顺（宋·郑清之）
- 湖饮得天字（宋·连文凤）
- 湖龙姑曲（元末明初·杨维桢）
- 湖（宋·徐玑）
- 湖（宋·胡仲弓）
- 湘上二首 其一（宋·孔武仲）
- 湘上二首 其二（宋·孔武仲）
- 湘上寄梁器圃（明末清初·陈恭尹）
- 湘上春（明·邓云霄）
- 湘上读书柬郭幼隗（明末清初·陈恭尹）
- 湘上閒居（宋·释德洪）
- 湘上（明·梁以壮）
- 蔬果美容养生750方
- 塞纳河的沉吟(法国书话)/经典丛话
- 糖尿病家庭自疗/慢性病家庭治疗丛书
- 魂路/野牛角丛书
- 不对称和标记论
- 物权法原理
- 口腔保健与牙病防治
- 幽香的番石榴(拉美书话)/经典丛话
- 羹汤治病养生600方
- 三皇五帝时代(上下图说中华文明大典)/中华大道文库
- 西游故事/经典丛话
- 食醋治病养生668方
- 药茶治病养生888方
- 特种水产品病害防治140个怎么做/农村科技十万个怎么做丛书
- 象棋大师中盘搏杀