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诗文
荷塘双宝(莲米藕丁)
释义
食材明细
主料
鲜莲米
适量
藕
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
葱花
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
莲米藕丁的做法步骤
1
鲜莲米洗净沥水。
2
藕去蒂去皮洗净切丁。
3
锅里烧热水,放入藕丁和莲米焯水3分钟。
4
焯好水后放入冷水中泡会儿,然后沥水备用。
5
锅中倒油,放入莲米、藕丁翻炒五分钟,期间加一到两次少量清水。
6
至食材炒熟,加适量盐、胡椒粉和生抽炒匀,最后撒上葱花即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/10/28 0:48:37