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诗文
苦瓜炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
鸡蛋
2个
苦瓜
半条
辅料
花生油
少许
盐
少许
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1
准备食材。
2
苦瓜洗净切片。
3
苦瓜焯一下。
4
碗中打入两个鸡蛋,加少许盐,少许水。
5
热锅热油,倒入蛋液,筷子迅速顺时针搅拌。
6
鸡蛋切块,倒入苦瓜。
7
加少许盐炒一分钟即可。
小窍门
蛋液中加少许水,鸡蛋会更加嫩滑
蛋液倒入锅中迅速用筷子搅拌,鸡蛋变得蓬松
苦瓜的烹饪时间不宜过长,这道菜尽量在五分钟之内完成
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/11/3 20:31:17