网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素烧西兰花
释义
“低卡路里的美味来袭,你,准备好了吗?”
食材明细
主料
西兰花
280g
辅料
胡萝卜
50g
木耳
35g
红椒
25g
清淡 口味
爆 工艺
半小时 耗时
普通 难度
素烧西兰花的做法步骤
1
红椒,胡萝卜洗净切片,大蒜拍好,葱姜切段(片)。
2
西兰花切小朵,入沸水焯4分钟。
3
焯好后捞出放到凉水里。
4
木耳泡发后也焯2分钟。
5
油热爆香葱段,姜片,蒜片。
6
依次加入胡萝卜,木耳,西兰花翻炒均匀。
7
加入适量耗油食盐陈醋。
8
翻炒均匀后点缀香菜即可。
9
成品,美味又健康。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
香菜摊鸡蛋
清炒金针菇
菠菜鸡蛋饼
家常辣子鸡#肉肉厨
中种肉松吐司
韭菜鸡蛋饼
蔬菜沙拉
鲅鱼饺子
大骨煲春菜
蛋饺生菜清汤
蟹煲鸡
芒果全蛋蛋挞
韭菜盒子
零失败超完美口感木糠杯
酱鸡爪,五香凤爪
快手什锦小餐包
听听“我和我的家乡”的故事,想家的时候,来点面包机版红薯干
溜丸子
番茄鱼汤
五彩玉米粒
蒜香海带丝
营养早餐搭配、蔬菜卷
香蕉糖
戚风蛋糕【8寸】
干贝香菇元宝大馄饨
无声无臭
无声无色
无复什么什么的成语
无复孑遗
无大不大
无大什么什么的成语
无大无小
无天于上,无地于下
无天什么什么的成语
无天无日
无头什么什么的成语
无头告示
无头无尾
无奇不有
无奇什么什么的成语
送刘朝信之江山(明·何景明)
送刘朝信之荆门(明·符锡)
送刘朝宗随州学正(明·杨士奇)
送刘朝章同知赴任(元·郑元祐)
送刘朝美侍郎归蜀(宋·关耆孙)
送刘木生明府归吉水(明·释今无)
送刘本中归海昌(元·凌云翰)
送刘松石归黄州(元末明初·张羽)
送刘构臣学博返贵阳时乌江道梗将取道黔西(清·黎庶焘)
送刘枢密留守建康(宋·张栻)
送刘校书之新安寄吴常侍(唐·罗隐)
送刘校书从军(唐·杨炯)
送刘校书游东鲁(唐·许棠)
送刘栽甫去官之申江(清末近现代初·黄节)
送刘桂芳二首(明·郭奎)
虎道(生活中的虎性法则)
中国小城镇现代服务业发展研究
幽默的魅力/口才训练经典范本
有一种感情叫爱情/经典爱情美文集
中华第一山--泰山
演讲的风采/口才训练经典范本
学会宽容懂得珍惜
说话的力量/口才训练经典范本
卫生保健伦理学--临床实践指南(弟2版)/医院管理系列/卫生管理经典译丛
口才的艺术/口才训练经典范本
汐岸(2)
英国留学指南(2006)
现代心理测试技术导论
大话超女(对一个娱乐神话的解析)
爱上超级女生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/29 16:12:45