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诗文
咸蛋黄焗莲子
释义
食材明细
主料
莲子
200g
咸蛋黄
2个
辅料
生粉
10g
糖
30g
葱花
适量
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
咸蛋黄焗莲子的做法步骤
1
食材,莲子提前解冻后用洗净沥干水后用糖腌制2小时,鲜咸鸭蛋蒸熟待用。
2
莲子腌制后入锅中大火蒸15分钟。
3
咸蛋黄压碎。
4
莲子蒸熟放凉再拌上生粉。
5
中小火烧至油温90度左右将莲子入锅炸。
6
炸至稍微有点硬身捞岀。
7
升高油温再复炸使外表更酥脆,炸好捞岀沥油。
8
锅中留少许油小火加入咸蛋炒均匀。
9
炒至起泡均匀再加入少许油。
10
油一加入马上起更多泡继续翻炒让起沙更均匀。
11
最后加入莲子和葱花翻炒均匀岀锅。
12
上菜。
13
近照??。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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余为善举写墨竹因题二绝其上(明·刘崧)
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余为建阳令遣小吏王堪为西山翁之役翁留之仙(宋·刘克庄)
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余为著作郎如瑩为司令官舍皆在左掖门外高头(宋·韩驹)
余为郎七载自被谴命忽尔逾年五日郡斋北望依(明·皇甫涍)
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更新时间:2026/10/29 12:47:23