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诗文
苦瓜炒牛肉
释义
食材明细
主料
苦瓜
1个
牛里脊肉
150克
蒜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
白糖
适量
苦味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
1
牛里脊肉切片,放入油,盐,生粉,生抽,白糖,腌制10分钟。
2
苦瓜切片。
3
苦瓜飞水二分钟捞出。
4
热锅凉油,油烧热下牛肉,快速炒,放切好的蒜片。
5
牛肉炒八分熟,下苦瓜炒,放生抽,盐和鸡粉。
6
快速炒三分钟,出锅。
7
成品。
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/23 10:45:49