食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉片炒苔菜的做法步骤
-
1苔菜摘洗干净 -
2切段，茎叶分开 -
3猪肉切片 -
4锅烧热油，放一点食盐，据说这样可以杀死食用油里的黄曲霉素 -
5油热放肉片，放几粒花椒，这个菜必须放花椒才能出来好味道 -
6翻炒肉片，至断生 -
7放生抽，炒出香味 -
8放苔菜茎部分，翻炒 -
9茎杆部分断生 -
10当叶子部份 -
11翻炒到叶子断生，放鸡精，翻炒均匀即可 -
12装盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 桂花红豆糕
- 银鱼炒蛋
- 奶香芝麻南瓜饼
- 上校鸡块
- 虾炒小白菜
- 红烧牛肉
- 大鸽饭
- 冰花水饺
- 鸡蛋炒豆腐
- 韩国腌黄瓜
- 黄瓜木耳炒
- 会早日幸福哦——甜蜜幸福的枣泥杏仁蛋糕
- 豆豆香
- 【花样饼系列】香煎南瓜夹心饼
- 清热降火--枸杞头猪骨汤
- 【夏季小凉菜】荷塘香拌菜
- 糖醋带鱼
- 豆腐鱼头
- 蟹腿意粉
- 胡萝卜炒合掌瓜
- 梅干菜烧肉
- 南眉黄瓜汁
- 南瓜二米饭
- 【酸甜萝卜条】
- 终于做出【可以吃的馒头】了！~
- measuring range
- measuring spoon
- measuring tape
- measuring up
- meat and drink
- meat and potatoes
- meat canyon
- meat dish
- meat dishes
- meat eater
- meat eaters
- meat grinder
- meat it
- meat loaf
- meat loaf singer
- 忆与田李二君秋日宴集雁门有作（明末清初·屈大均）
- 忆与陈全人下第南归舟次金陵宿报恩塔院（明·释函是）
- 忆世卿廷实用寄景阳韵（明·陈献章）
- 忆世卿（明·陈献章）
- 忆丙子放棹鸳湖（近现代·夏纬森）
- 忆业师刘夫子（宋·赵必蒸）
- 忆东园（宋·胡宿）
- 忆东坡 其一 追和黄鲁直（宋·王之道）
- 忆东坡 其二（宋·王之道）
- 忆东大池（近现代·李醉芳）
- 忆东山二首（唐·李白）
- 忆东山（宋·杜思恭）
- 忆东林因送二生归（唐·齐己）
- 忆东林精舍寄示华生云（明·邵宝）
- 忆东溪（宋·文彦博）
- 大战僵尸学校(远征季3怪城与叹息桥)
- 自动控制原理(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 长三角沿江地区地理综合实习指导纲要/地理野外综合实习指导丛书
- 零过多数据的统计分析及其应用/现代数学基础丛书
- 中医妇科学(全国高等医学院校中医药类系列教材)
- 城市生产性服务业发展机制研究/大连理工大学管理论丛/科学经管文库
- 妇产科护理(供护理助产等相关专业使用第2版案例版全国中等卫生职业教育规划教材)
- 护理学基础(供护理助产等相关专业使用第2版案例版全国中等卫生职业教育规划教材)
- IT外包服务中的知识转移风险研究/知识管理与知识服务研究
- 突破性技术创新的形成机制/创新与创业管理丛书
- 光功能材料科学/中国科学院大学研究生教材系列
- 食品安全法律控制研究(精)/中国软科学研究丛书
- 我是一个可大可小的人(中国儿童文学百年精华名家选集)/永远的珍藏
- 蓝瓷花瓶
- 弯弯的月亮