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#花样美食#~??肘子肉烧茄子??
释义
食材明细
主料
茄子
3个
酱肘子肉
50克
辅料
青椒
30克
胡萝卜
20克
盐
少许
花椒粉
少许
生抽
1小勺
葱
5克
蒜
10克
白糖
半小勺
味精
3克
生粉
少许
香油
少许
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
肘子肉烧茄子的做法步骤
1
准备食材。
2
将茄子洗净擦干,切成滚刀块,撒上少许干淀粉抓匀。
3
酱肘子肉切片、葱切块、蒜切片、青椒切小块、胡萝卜切菱形片。
4
锅内放油,油六成热时放入茄子,炸至金煮色捞出、待油温再度升高,复炸几秒外皮稍稍酥硬捞出,油控净。
5
留少许底油,爆香葱蒜片。
6
放入肘子肉,加少许胡椒粉,生抽炒入味。
7
放入青椒,胡萝卜,半勺白糖略炒。
8
放入炸好的茄子,加少许盐,味精,少许香油,水淀粉,大火翻炒均匀。
9
盛盘。
小窍门
茄子可以切略大一点块,油炸会变小,挂层生粉可以减少茄子吸油。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/31 18:10:53