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#鸡蛋美食#蛋皮饭卷
释义
食材明细
主料
胡萝卜
1段
黄瓜
1段
黏玉米粒
适量
鸡蛋
2个
剩米饭
适量
辅料
盐
适量
白芝麻
适量
葱花
适量
咸香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蛋皮饭卷的做法步骤
1
胡萝卜和黄瓜切小丁,冷冻黏玉米粒解冻后备用
2
打散成蛋液,加葱花和少许盐搅匀
3
锅里注油烧热,下葱花爆香
4
下胡萝卜丁炒炒
5
下玉米粒和黄瓜丁
6
翻炒一会儿
7
加剩米饭
8
炒匀炒香后加盐调味
9
加白芝麻
10
炒匀即可
11
鸡蛋两个
12
摊成薄薄的蛋饼,两个鸡蛋我摊了3张蛋皮
13
蛋饼上放适量炒好的米饭
14
如图卷起来
15
卷好的样子
16
切成等宽的小段
17
摆盘即可
18
还剩点米饭,我放在中间了,做花芯吧
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 主食 家常菜 创意菜 午餐 晚餐
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菩萨蛮 拟古(宋·米芾)
菩萨蛮 拟经洪都赴厦门约以事不果,颖庐以(当代·王蛰堪)
菩萨蛮 拟艳,集唐十阕(清末民国初·程颂万)
菩萨蛮 挽五弟妇董孺人(清·吕采芝)
菩萨蛮 携酒过分定张子华(金·蔡松年)
菩萨蛮 效蕃锦集(清·龚自珍)
菩萨蛮 新加坡暑夜山园即事(清末近现代初·杨圻)
菩萨蛮 新安江水电站(近现代·夏承焘)
菩萨蛮 新岁舟中望山(清·周寿昌)
菩萨蛮 新月夜(当代·黄绮)
菩萨蛮 新秋夜凉浴罢露坐(元末明初·邵亨贞)
菩萨蛮 新秋(宋·李弥逊)
菩萨蛮 无题十六阕(清·陈步墀)
菩萨蛮 早发星轺驿,是太行山绝顶处(清·顾贞观)
医学心理与医患沟通(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
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更新时间:2026/10/29 17:33:48