“这是两个人的量”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤
-
1材料洗干净备用米淘好加水，加入末过一节手指的水量就可以 -
2全部倒在电饭煲里煮15分钟，搞定，可以在闷的烂一点，我忘记加盐了，加点会更好吃的，是这样的粥我又撒了点我昨天打的黑豆粉，这就是我的早餐 -
3这是我打的黑豆粉
小窍门
最后来说说黑豆粉怎么磨出来的吧，黑豆的好处我就不说了，蛋白质，补肾……黑豆洗干净晾干没有水分，放到烤盘中层铺平上下火200℃二十分钟搞定拿出凉凉，凉透用榨汁机打成粉密封罐装起来，喝水喝粥喝豆浆喝果汁加两勺就可以了，没有烤箱可以用铁锅煤气炒，方法一样，黑豆粉还可以和黑芝麻粉，黑米粉各种五谷杂粮粉对到一起。补肾养发佳品
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
午餐
晚餐
- 凉拌手撕杏鲍菇
- 白蘑烧豆角
- 炒蕨菜
- 白菜粉丝丸子汤
- 醋烧鸡
- 儿童肉松
- 杏仁黑芝麻米浆
- 丝瓜炒牛肉
- 假酸浆凉粉
- 火腿烧蘑菇
- 芒果芝士蛋糕
- 巧克力淋面心形蛋糕
- 儿童清炒大白菜
- 超薄的饺子馅肉饼
- 玉米鲅鱼肠
- 蒜苔田螺肉
- 抹茶华夫饼（带馅版）
- 香椿蒸蛋
- 炒蛋拌香椿
- 榆钱菜团
- 榆钱蛋饼
- 榆钱滑蛋
- 榆钱馒头
- 淋汁锅巴（內附锅巴的做法）
- 榆钱面子粥
- order up
- ordinal
- ordinal number
- ordinance
- ordinarily
- ordinary
- ordinary differential equation
- ordinary people
- ordinary seaman
- ordinate
- ordination
- ordnance
- Ordovician
- Ordovician
- ordure
- 挽易氏（宋·王庭圭）
- 挽星娥二姊四首（清·钱蘅生）
- 挽昭怀皇后诗二首（宋·李吕）
- 挽昭齐表妹三首（明·周兰秀）
- 挽显肃皇后词五首（宋·张扩）
- 挽晁恭道侍郎二首（宋·曾几）
- 挽晁端友著作二首（宋·毕仲游）
- 挽晋千户（宋末元初·陆文圭）
- 挽晋安何文学被役卒辽东（明·王恭）
- 挽景文伟（明·史谨）
- 挽曲江友人（明·胡奎）
- 挽曹仲宣祠部（明·陈履）
- 挽曹侍郎（宋·方岳）
- 挽曹叔献（宋·王柏）
- 挽曹君直（清末近现代初·陈曾寿）
- 法医活体损伤鉴定影像学图谱(精)
- 北京奥运法律事务的足迹--北京奥组委法律事务部纪念文集
- 广告学教程(广告学精品教程)
- 富强抑或自由--严复宪政思想研究
- 魏武帝曹操传
- 案件事实认定方法(2009)/诉讼法学文库
- 韩国死刑制度改革及其对中国的启示/促进死刑改革系列/京师刑事法文库
- 世纪商务英语(口语教程专业篇Ⅰ普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 论对抗式刑事审判/诉讼法学文库
- 今日说法(2009.2)
- 现代化与犯罪研究
- 退伍了
- 中国女孩非洲腹地亲历记
- 油田基础化学(教育部高职高专油气工程类教指委推荐教材)/卓越系列
- 治安管理处罚法通论