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牛奶燕麦南瓜蛊
释义
食材明细
主料
小南瓜
一个
燕麦片
适量
辅料
纯牛奶
一包
奶香 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
牛奶燕麦南瓜蛊的做法步骤
1
南瓜洗净
2
用一张A4纸打湿包裹起来
3
放微波炉叮四分钟,再翻底叮四分钟即可(用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟)
4
取出从南瓜上部分横着切开,挖掉里面的瓤和部分南瓜肉
5
倒燕麦片
6
牛奶放微波炉叮一分钟加热
7
加热好的牛奶倒进去适量,搅拌均匀泡五分钟左右即可
8
成品
使用的厨具:微波炉
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更新时间:2026/10/25 23:42:20