食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
营养早餐的做法步骤
-
1将红薯，南瓜，玉米，都切段，放入蒸锅。蒸20分钟。 -
2烧开水，西兰花焯水，然后煮一个鸡蛋。煮鸡蛋的时候，自己可以去剥坚果：核桃，杏仁等等，也可以趁机剥石榴，嘻嘻，美味的水果，反正我不拒绝。我家猫静静地看着我剥坚果，切水果，哈哈哈 -
3再做这些准备的时候，蒸锅已经快熟啦，鸡蛋也熟啦。开始摆盘：1，鸡蛋切片。PS：刀一定要沾点热水，好切。2，西兰花摆盘。3，拿出蒸锅内的熟食，按自己喜欢的方式摆放！！4，加入坚果，圣女果，石榴，草莓或者任何你喜欢的东西，还有葡萄干！再来一杯热牛奶！咦，完美一天，又开始了呢。高颜值早餐，吃出一个高颜值的你！哇哇哇
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
早餐
- 【豆鼓蒜蓉烤鱼】电烤箱家庭版
- 朗姆酒马芬
- 【提拉米苏】～～啰嗦版
- 美味煎鸡排
- 焗烤明虾
- 风琴烤土豆
- 焗烤马铃薯
- 【红烧金鲳鱼】
- 酸奶辣烤鸡
- 香烤培根卷金针菇
- 咖喱牛肉饭
- 青艾手擀凉面
- 辣烤章鱼串
- 培根烤口蘑
- 培根洋葱马芬
- 烤胡萝卜
- 果蔬香烤鸭腿
- 咖喱薯条马芬
- 烤棉花糖
- 鸡蛋芝士烤吐司
- 酱香烤猪排
- 果酱玛芬
- 烤秋葵
- 摩卡巧克力玛芬
- 烤地瓜
- LMAO
- LMFAO
- lo
- loach
- load
- -load
- load bearing
- load-bearing
- load down
- load down with
- loaded
- loaded dice
- loaded die
- loaded fries
- loaded with
- 水牡丹（宋·洪咨夔）
- 水狮子岩，惜别居停主人姚翁春膏（近现代·谢龙升）
- 水玉（当代·添雪斋）
- 水琴（宋·赵汝燧）
- 水瓜架（明末清初·陈子升）
- 水田福德祠，余少时偕弟藻亭读书处，近渐废（清·郑用锡）
- 水监双清亭与时敏联句（明·郑潜）
- 水石上相赞（宋·释广闻）
- 水石为陈太初赋（元·何景福）
- 水石图赞（宋末元初·赵文）
- 水石山居（宋·释斯植）
- 水石赞（宋·释智愚）
- 水石（宋·胡宏）
- 水硙（宋·文同）
- 水硙（宋·李纲）
- 审计案例与实训(全国会计学术领军后备人才组编教材)
- 汽车舒适与安全系统检修(21世纪高职高专规划教材)/汽车运用与维修系列
- 计量经济学(第3版教育部经济管理类核心课程教材)
- 心理学教程(21世纪高等开放教育系列教材)
- 经济法概论(21世纪工商管理系列教材)
- 日本足球的明治维新
- 动作游戏(共5册)
- 神奇小子林书豪
- 孙树梅画集
- 斯文在兹(中国传统书房文化与器物研究)
- 建筑企业经营管理(职业教育系列规划教材)
- 读懂恋人心
- 姐姐的麻辣忠告(献给明知要改变却总想逃避的女人)
- 生命第一密码--亲子关系
- 中国模式(理想形态及改革路径)