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诗文
牛肉汉堡
释义
食材明细
主料
牛肉馅
适量
汉堡匹
2个
辅料
洋葱
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
口蘑
1个
胡萝卜
少许
鸡粉
少许
蚝油
少许
水淀粉
少许
蛋清
1个
西红柿
一个
生菜
适量
沙拉酱
适量
其他 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
牛肉汉堡的做法步骤
1
新鲜牛肉馅加盐和鸡粉,少许蚝油和黑胡椒粉,一点水,少许水淀粉和一个蛋清,再加口蘑和洋葱丁;胡萝卜末一个方向搅打上劲拌匀
2
拌好的肉馅两手摔打成球。热锅凉油,油热后加入打好的肉饼用锅铲稍压
3
煎上色再翻面煎另一面慢火煎透
4
面包切半烤箱烤上色
5
抹上沙拉酱
6
放入生菜,西红柿
7
加上肉饼即可
8
成品图
小窍门
汉堡的热量很大这个汉堡加了胡萝卜和口蘑降低了热量,更加健康
饼匹用烤箱烤一下,外皮香酥更增加了汉堡的层次感
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 老人 早餐 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/11/1 19:12:11