“不错的素菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花切块，蒜切末。 -
2西兰花焯水。 -
3锅内放油，爆香蒜末，放入盐、五香粉、糖。 -
4放入酱油炒香。 -
5放入开水。 -
6放入鲍鱼汁。 -
7汤调好后放入西兰花。 -
8翻炒均匀后放入鸡精。 -
9放入水淀粉，勾芡、出锅。 -
10开吃吧，减肥的人不能错过。
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