“乌鸡，沙虫营养价值很高！老少皆宜！”
食材明细
- 其他 口味
- 煨 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
乌鸡沙虫茶树菇汤的做法步骤
-
1乌鸡洗干净砍块！ -
2新鲜茶树菇剪掉根部清洗干净 -
3准备好一下材料：干香菇6朵，干百合10瓣，莲子8颗，无花果干3颗，干沙虫10条，姜，黄氏5片。 -
4沙虫剪段，再中间剪开！（方便炒沙虫时一些沙子可以掉出来） -
5最小火炒沙虫，要不停翻动，预防有些炒焦！炒到沙虫变金黄色可以出锅了！ -
6温水浸泡炒过的沙虫！（泡沙虫水不要倒掉！营养都在水里。炒制过的沙虫煨汤比较香！另外沙虫也可以不用煸炒，剪开了直接浸泡水里，沙虫水不要倒掉）浸泡20分钟！备用！ -
7乌鸡，姜，花生油，米酒放到砂锅里，小火翻炒，鸡肉变颜色后加温水（预防砂锅烧裂）煨汤！加入材料香菇，百合，无花果，黄氏，莲子，中火煨开汤20分钟，放沙虫和沙虫水进去改小火继续煨汤！（记得过滤一下沙虫水，碗底有沙子沉淀） -
8煨汤40分钟后加茶树菇继续煨20分钟可以出锅了！ -
9一碗老少皆宜的鲜美的滋补汤出锅了！
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
老人
午餐
晚餐
- 咖喱鸡肉意面
- 黄豆花生焖猪蹄
- 咖喱土豆牛肉
- 酸辣粉
- 西蓝花炒米
- 凉拌手撕鸡
- 冬日暖阳之 蔬蛋炒饭
- 香浓玉米汁
- 萝卜丝煮鱼
- 酱牛肉
- 冬日暖阳之 小茴香萝卜肉饺
- 西红柿酸菜鱼
- 炸春卷
- 秋葵炒风干肠
- 韭菜木耳饺子
- 香肠拼盘
- 香菇肉馅蒸饺：饺子也有新花样，比传统的包法好看又简单
- 黄瓜刻花
- 可爱圣诞帽子塔
- 平菇肉馅饺子
- #萝卜#五花肉炖萝卜血豆腐
- 圣诞主题蛋糕
- 西葫芦炒腊肠
- 芋头鸡汤
- 牛腩炖玉米白萝卜
- plummets into
- plumose geology
- plum paper
- plump cat
- plump figures
- plumping serum
- plumpness definition
- plumpness in spanish
- plumpness meaning
- plump synonym
- plums icebox
- plums nutrition
- plums poem
- plum trees
- plumule define
- 塘坑绝句（明·吴与弼）
- 塘工即事（清·朱煌）
- 塘栖道中得转山西报自嘲（明·王世贞）
- 塘栖道中（清·金义植）
- 塘栖（当代·秦鸿）
- 塘栖（明·王稚登）
- 塘沽火起（当代·石任之）
- 塘沽盐场望海同曹东瀛王泽寰（清·曾广钧）
- 塘淫（宋·释居简）
- 塘湾舟中夜雨（明·郭谏臣）
- 塘西寺闻蛙（宋·释居简）
- 塘西秋晚（宋·周密）
- 塘西行乐词二首（明·程敏政）
- 塘西（元末明初·陈基）
- 塘边见古冢诗（南北朝·何逊）
- 长河人生
- 夏荷集
- 园林植物病虫害防治技术(全国高职高专园林类专业十二五规划教材)
- 建筑与装饰材料(全国高职高专建筑类专业规划教材)
- 园林Photoshop辅助设计(全国高职高专园林类专业十二五规划教材)
- 水利工程建设监理(全国高职高专水利水电类专业规划教材)
- 草坪建植与养护(全国高职高专园林类专业十二五规划教材)
- 水致疾病风险与饮水安全技术
- 河南省洛阳西南环城高速公路工程决算
- 园林绘画(全国高职高专园林类专业十二五规划教材)
- 工程地质与水文地质(全国高职高专水利水电类专业规划教材)
- 黏土玩花样
- 小关铃子的拼布物语/靓丽女性手工
- 我要学编织(棒针篇)/靓丽女性手工
- 布艺样的家(阳光家园布艺)