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诗文
瘦肉炒山药
释义
“山药有益于人体,健脾固肾。”
食材明细
主料
山药
5OO克
瘦肉
2OO克
辅料
葱
2条
盐
适量
油
5O克
生抽
适量
木茨粉
少许
百事
少许
胡椒粉
少许
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
瘦肉炒山药的做法步骤
1
用自来水边冲边用钢丝擦掉山药的皮,切片,放入水中浸泡。
2
猪肉切片,放入盆中,加入适量的水,糖,生抽,百事,木茨粉,盐,油拌匀腌制
3
锅内放水,放盐开火煮沸,加入山药煮熟够味,倒入漏勺用水冲凉待用。
4
锅洗净,开火,锅内放入葱,油炒香,加入猪肉煸炒,加入适量水炒熟,再加入山药煮一下,加包尾油关火出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/28 5:59:54