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诗文
粗粮玉米面
释义
食材明细
主料
玉米面
半斤
油菜
一根
香菜
一根
蒜苗
一根
油花生米
适量
熟芝麻
适量
裙带
适量
油豆腐
适量
辅料
油炸辣椒
2匙
香醋
1匙
香油
适量
花椒油
几滴
盐
5克
鸡精
5克
胡椒粉
2克
生抽
1匙
味精
5克
微辣 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
粗粮玉米面的做法步骤
1
钢丝面冲洗一下(就是玉米面)
2
放锅里面蒸二十分钟(蒸软就行??)
3
备好油炸花生米,油菜(中间切开),油豆腐,裙带,香菜末,蒜苗末!(菜都是洗过的哦??)
4
盐,鸡精,味精,胡椒粉,十三香备好
5
锅里面烧水(一大碗水),放盐盘子里面所有料,让汤熬一会
6
先放油菜,豆腐,裙带稍微煮一会
7
再放蒸好的玉米面一起煮一会儿
8
大碗里面放油炸辣椒,蒜苗末,香醋,香油,花椒油,生抽
9
把煮好的玉米面连汤一起倒入碗中,加香菜,花生米!
10
再来点熟芝麻哦
11
可以多吃饭粗粮哦??
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面条 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/10/25 14:53:22