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诗文
健康炒杂蔬
释义
食材明细
主料
鸡腿菇
1个
芹菜
两段
红萝卜
1个
水发香菇
四五个
青辣椒
1个
洋葱
1个
土豆
1个
鸡蛋
1个
大葱
1段
小葱
两根
辅料
蚝油
1勺
鸡粉
2勺
糖
小半勺
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
健康炒杂蔬的做法步骤
1
准备好材料
2
所有材料都切丝洗净备用
3
打一个鸡蛋,里面放一点点盐和一点点料酒,去腥的
4
把蛋液摊成蛋饼
5
蛋饼切丝备用
6
大火烧开水,水开后把所有的蔬菜丝都绰烫一下保持材料的清脆度,一分多钟就可以了,蛋丝除外
7
绰好后捞出备用
8
锅中做底油小火爆香大葱沫和小葱末
9
爆香葱末后倒入绰好的蔬菜丝翻炒一分多钟调入适量的盐,一勺蚝油,两勺鸡粉,小半勺糖就可以了
10
最后倒入蛋丝加一点切碎的小香葱叶翻一下出锅
11
成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
随便看
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参须莲藕龙骨汤
腊鸭胗焖大头菜
你是第一个祝福我的人用英语怎么说
你是这个世界最美的人用英语怎么说
你是这里的新生吗用英语怎么说
你是韩国人还是日本人用英语怎么说
你晚上回来吃饭吗用英语怎么说
你晚饭之后可以看电视吗用英语怎么说
你暑假愿意去哪里玩用英语怎么说
你更喜欢骑行还是划船用英语怎么说
你曾经参加过长城吗用英语怎么说
你曾经来过这吗用英语怎么说
你最喜欢什么季节为什么用英语怎么说
你最喜欢物理用英语怎么说
你最喜欢的女孩用英语怎么说
你最喜欢的节日是什么用英语怎么说
你最喜爱的水果用英语怎么说
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寄汪中丞伯玉时抚郧阳二首(明·欧大任)
寄汪中丞伯玉(明·欧大任)
寄汪仲淹伯仲(明·胡应麟)
寄汪信民二首(宋·谢薖)
寄汪信民(宋·吕本中)
寄汪存南(清·施朝干)
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寄汪孺慕参戎(明·区怀瑞)
寄汪宪副伯阳(明·谢榛)
寄汪尚书(宋·姜特立)
寄汪彦章内翰(宋·李正民)
寄汪德弘陆华甫吴虎臣黄定甫吴子化吴孝甫卞(明·欧大任)
寄汪思云(明·陆深)
寄汪扶晨黄山中(明末清初·屈大均)
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更新时间:2026/10/30 17:51:34