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诗文
香煎牛排
释义
“十分钟打造营养早餐”
食材明细
主料
牛排
1块
辅料
橄榄油
5ml
西兰花
1块
胡萝卜
2片
清淡 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
香煎牛排的做法步骤
1
选好牛排一块(我是在麦德龙买的家庭装牛排),加油放入牛排,双面煎
2
煎至焦黄
3
西兰花用热水烫一下,颜色更鲜艳,胡萝卜切片用模具扣好,摆盘
小窍门
牛排要选好的,口感才好
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/10/30 5:00:42