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诗文
爆炒花菜
释义
食材明细
主料
腊肉
200g
花菜
300g
辣椒
半个
辅料
味极鲜
半勺
盐
半匙
糖
一匙
料酒
半勺
老干妈
两匙
蚝油
一匙
海天豆瓣酱
两匙
剁椒
一勺
醋
半勺
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
爆炒花菜的做法步骤
1
讲腊肉用温水泡二十分钟煮二十分钟切片
2
讲花菜切块用热水焯一下加盐辣椒切丝
3
讲味极鲜耗油老干妈豆瓣酱按量调制在碗中
4
热锅,不要加油,讲腊肉放锅中翻炒出油后加入剁椒翻炒加青椒丝翻炒加料酒
5
加入花菜翻炒加入已调好的调料小火翻炒
6
加醋大火爆炒出锅前加盐体味撒芝麻装盘
小窍门
不要加油,腊肉中本身自带有煸炒出来更香否则太油腻
腊肉自带盐,调料也很咸所以花菜不要加盐或加少量的盐
料酒一定加在肉后放菜前出味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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什么锋什么刃的成语
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次张菊存韵送翁舜咨归金陵(宋末元初·龚璛)
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次张贞居所赋云林(元·陆友)
次张邦兆留别韵(明·江源)
次张邦式韵(宋·谢逸)
次张都宪喜雨韵(明·薛瑄)
次张都宪并蒂莲韵(明·薛瑄)
次张都督天祐看花韵(明·吴琏)
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次张阳峰壁间韵(明·孙承恩)
次张馨庵都转赋怀见示韵(清·袁世凯)
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更新时间:2026/11/3 13:03:01