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诗文	【闽菜】韭菜炒鱿鱼
释义	食材明细 主料 鱿鱼 一只 韭菜 适量 辅料 姜 适量 葱白 适量 料酒 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1 原料洗净备用。 2 鱿鱼从中间剖开，撕去外面红色的皮，呈45度角、划斜刀；划完后以之前的划线呈90度角、划斜刀。 3 把划好的鱿鱼切成片备用。 4 韭菜切成段。 5 锅里放水烧开，下鱿鱼焯卷即可捞出。 6 锅里放油，放姜葱白爆香。 7 接着放入鱿鱼炒片刻。 8 放入适量的料酒炒均。 9 放入适量的盐炒均。 10 接着放入蚝油翻炒片刻。 11 最后放后韭菜炒软即可。
随便看	豆腐皮炒金针菇 五香毛豆 上桌秒扫光??椒盐土豆??在家吃出烧烤的感觉 酱烧鸡爪 麻汁面藕 自制咖喱里脊串??做法简单，肉质鲜嫩又入味?? 尖椒圆白菜炒香肠 排骨滋养汤 拉丝红豆鲷鱼烧 栗蓉豆沙蛋黄青团 吉野家肥牛饭 娃娃菜炖豆腐 菊花梨饮 红薯烙 广式腊味芋头糕 红葱头炒薯叶 腌蒜薹 火腿肠糊涂面 凉拌黄瓜 南瓜米饭 “家常小炒”青蒜炒猪血 外婆菜烧肉丁 千叶纹酸奶烫面蛋糕 芒果鸡蛋三明治 五谷杂粮养生豆浆 coreopsis verticillata core puller corer def corer peeler corer tool core strength core subject core time core values core with coriolis forces corium health corium international corkage fee corkage free 九日登仙掌岩谒圆阇黎（明·成鹫） 九日登元明宫（清·朱伦瀚） 九日登八咏楼同仲兄作（清·王继谷） 九日登凌云峰歌（近现代·马一浮） 九日登凤凰台（宋·周紫芝） 九日登凤凰台（明末清初·邝露） 九日登凤宁山（元·许有壬） 九日登北山亭（近现代·邱汝滨） 九日登北山作（清·孙原湘） 九日登北山寺怀都门诸友（清·戴亨） 九日登北山（宋·刘子翚） 九日登北楼示客（宋·郭祥正） 九日登千佛山（清·薛福保） 九日登千山观（宋·张栻） 九日登南台（宋·韩淲） 中华上下五千年故事(插图版)(精)/新课标无障碍经典阅读 商品学概论 经济法基础(财经类专业互联网+高等教育精品课程规划教材) 法国蓝带烘焙宝典(下)(精) 护理专家教你做月子餐 有限群构造(下册) 护理专业英语(供护理学专业用新世纪第3版第10版全国高等中医药院校规划教材) 左右脑贴贴书：潜能开发 左右脑贴贴书：创意世界 信息物理融合能源系统 典型地质灾害遥感监测评估技术与实践 中国古代文学史讲义(精)/傅斯年文集 左右脑贴贴书：艺术乐园 物权法e本通(升级版) 婚姻家庭继承法e本通(升级版)

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