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诗文
植物燕窝
释义
食材明细
主料
皂角米
20粒
桃胶
10粒
银耳
一朵
大枣
5颗
枸杞
5个
冰糖
一块
辅料
水
500克
甜香 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
植物燕窝的做法步骤
1
第一步把皂角米提前泡上12小时泡开很会很多
2
第二步把桃胶提前泡上12小时泡开会很多
3
把泡开的皂角米和桃胶,在加入冰糖大枣银耳枸杞一起放入煲锅中,大火10分钟小火煲20分钟完工。
4
成品图希望大家喜欢??
5
皂角米和桃胶胶质浓厚,口感爽滑,味道鲜美,女人保颜圣经吃出水嫩肌肤,再加入银耳大枣枸杞一起煲,这就是满满的胶原蛋白。还有养心通脉,清肝明目,健脾益肾,祛痰开窍,润肤养颜的功效!
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 羹类 家常菜 汤羹 妇女节
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tumor
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tumour
tumuli
tumult
tumultuous
tumultuously
tumulus
tun
tuna
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更新时间:2026/11/2 11:51:01