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诗文
银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤
释义
食材明细
主料
银耳
适量
辅料
雪梨
适量
红枣
适量
桂圆
适量
枸杞
适量
甜味 口味
煲 工艺
数小时 耗时
简单 难度
银耳雪梨汤的做法步骤
1
材料:银耳,梨,红枣,桂圆,枸杞,冰糖,水
2
银耳用凉水泡发半小时洗干净,梨削皮切小块,红枣去籽,桂圆剥壳去籽备用
3
我用的是给宝宝多辅食的电炖锅,隔水炖营养更美味哦!当然电饭煲或别的炖锅也可以的
4
把所有食材放入锅中,加水盖过食材,喜欢多喝汤的可以多放点水,冰糖可以先加也可以等快好了再加,我是闲麻烦,放食材的时候加冰糖了。
5
隔水炖是慢慢炖的,哈哈??,我炖了四小时,要是电饭锅应该一小时就差不多了
6
炖好了放凉,再放到冰箱冷藏一下味道超棒,补血美容养颜
小窍门
因为中途忘记拍照了,所以没有步骤图
使用的厨具:瓦煲、炖盅、电饭煲、砂锅、煮锅
所属分类: 糖水 汤类 家常菜
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更新时间:2026/10/25 10:05:52