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诗文
莲花卷
释义
食材明细
主料
中筋面粉
300克
酵母
3克
辅料
甜菜汁
150克
白糖
20克
甜味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
莲花卷的做法步骤
1
150克甜菜汁加入3克酵母和20克白糖搅匀
2
加入300克面粉用筷子搅成絮状
3
移至揉面板揉至表面光滑后盖上保鲜膜醒十五分钟
4
醒好的面团分成十等份盖上保鲜膜醒十分钟
5
取一个面团用擀面杖擀开后撒点手粉
6
对折,在撒薄薄一层手粉
7
再对折成扇形
8
如图所示切成三份
9
两个面团都同样操作
10
首先把两个最长的切面合在一起
11
第二层是中间的两块叠一起,也是长度大一点的切面合在一起
12
最后把两个最小的切口相对叠在最上层
13
用筷子横放中间位置按压一下,不可压断
14
接着用两根筷子按压两边的同时向中间方向收紧
15
全部做好后放入蒸锅
16
醒发四十分钟,醒发后大火蒸十分钟即可(中间你可以用枸杞红枣或者别的装饰一下)
17
一出锅就变肤色了????
小窍门
1.撒手粉是为了防粘,你也可以刷薄薄的一层油
2.新鲜的蔬果汁和的面成品会变色,但有股淡淡的蔬果香
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 馒头花卷
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更新时间:2026/10/27 3:46:56