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诗文	干煸莴笋叶
释义	食材明细 主料 莴笋叶 1把 辅料 蒜 适量 姜 适量 干辣椒 2个 油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 干煸莴笋叶的做法步骤 1 莴笋叶子洗净，切成大段。 2 姜切末、蒜切丁，红辣椒切段。 3 锅烧热，放少量植物油，放入姜蒜、辣椒炝出香味。 4 放入莴笋叶，不停翻炒，颜色完全变成深绿色，加盐，翻炒出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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