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鸡蛋杯
释义
食材明细
主料
芝士
一片
蔬菜
适量
鸡蛋
两颗
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
牛奶
适量
咸甜 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
鸡蛋杯的做法步骤
1
把爱吃的蔬菜洗干净切成小块儿,我用的紫甘蓝芹菜虾仁青豆玉米粒胡萝卜,芝士提前拿出来放至室温
2
锅子烧热后放橄榄油,油热后放入蔬菜,放入适量的盐,我是给宝宝吃,所以放了一星星点,我没有放玉米进入,玉米一会儿直接放到杯子里就好吧,看个人习惯咯
3
把炒好的菜放到杯子里,鸡蛋打散,可以放着料酒醋水之类的,看个人习惯,然后把蛋液倒入杯子没过蔬菜,放上一点牛奶,再铺上芝士碎
4
烤箱提前预热,然后放入烤箱200度20分钟,习惯吃嫩的可以小火时间短点,看自家烤箱习性
5
时间到,取出来,开动
6
配着牛奶咖啡可可之类的更美味哦
小窍门
会粘杯,最好用不粘的烤盘烤碗
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 西餐
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更新时间:2026/11/1 7:42:13