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诗文
营养早餐搭配
释义
“营养早餐均衡搭配”
食材明细
主料
糯米粉
150克
生粉
60克
南瓜
250克
辅料
鸡蛋
一个
盐
1克
可可粉
少许
糖
15克
甜味 口味
烤 工艺
一小时 耗时
普通 难度
营养早餐搭配的做法步骤
1
先把南瓜去皮切成小块,蒸熟备用。
2
糯米粉和生粉加糖和盐拌均匀。
3
把蒸熟的南瓜一点一点加入面粉中,搅拌均匀,不要一次性都加进去,会太稀不成行。拌好的面粉放在一边等十分钟。
4
把面粉擀成长方形,切成大小均匀的剂子。用牙签在四周压成南瓜形状,留一小剂子面团放入可可粉,做成南瓜梗。
5
整形好的南瓜刷上蛋液,烤箱预热5分钟,160度烤15分钟。
小窍门
每家烤箱温度不同,烤到十分钟左右要看看哦。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 主食 家常菜
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nothingness
nothing of the kind
nothing of the sort
nothing on earth
nothing other than
nothing out of the ordinary
nothing short of
nothing short of
nothing special
nothing to do with
nothing to say about
nothing to write home about
nothing whatsoever
not hold back
not hold up
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更新时间:2026/10/25 7:34:05