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诗文
干煸孜然菜花
释义
食材明细
主料
菜花
300g
五花肉
100g
辅料
料酒
1勺
孜然粉
1.5匙
糖
1匙
盐
少许
老抽
半匙
蒜
少许
葱
少许
干辣椒
4个
姜
少许
孜然 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
干煸孜然菜花的做法步骤
1
菜花拆小朵冲洗干净,入淡盐水中浸泡10分钟左右。
2
菜花捞出清水冲洗干净沥干水份。五花肉切薄片,葱、姜、蒜切碎。干辣椒切丝。
3
热锅倒油,放葱、姜、蒜、干辣椒小火炒出香味。
4
放入五花肉煸炒至出油。
5
倒入菜花翻炒至断生,加入料酒、老抽大火煸炒至水份收干。
6
加入盐、糖、孜然粉翻炒均匀。
7
出锅装盘。
小窍门
菜花一定要沥干水份。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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更新时间:2026/10/23 4:28:03