网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
白菇西兰花
释义
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”
食材明细
主料
西兰花
200g
白菇
50g
辅料
胡萝卜
适量
油
适量
十三香
少许
大蒜
两瓣
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白菇西兰花的做法步骤
1
准备好食材!
2
把西兰花切小块洗净,平菇摘好!烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜大蒜切片备用
3
锅里倒入适量的油放入蒜片炒香!
4
先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后放入平菇和西兰花!
5
炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香鸡精,加一点水,放入一勺淀粉调匀
6
把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
随便看
素炒黑木耳白菜
洋葱大笼小包子
南瓜奶酪小米粥
麻油雪菜
泡菜炒饭
榨菜辣椒炒肉
水蜜桃慕斯蛋糕
莲子雪梨粥
白菜猪肉馅饺子 我的营养鲜香秘籍
自制香浓花生酱
不开裂的烤盘威风蛋糕
薰衣草奶茶 Lavender Milk Tea
木瓜珍珠冰奶茶 Pawpaw Pearl Milk Tea
猪肉土豆咖喱
传统家常菜“红烧排骨”
在家如何制作“家常油焖虾”
红颜汤
私家菜“家常烧带鱼”
小炒山药
私房西兰花
紫苏煎豆腐
白菜烧虾仔
京味儿开胃醒酒菜“金糕拌雪梨”
自己做豆腐脑
甜蜜情人节---蓝莓酸奶马芬
簪什么磬什么的成语
簪什么良什么的成语
簪什么门什么的成语
簪星什么什么的成语
簪星曳月
簪盍什么什么的成语
簪盍良朋
簪笔什么什么的成语
簪笔磬折
簪缨世族
簪缨世胄
簪缨之族
簪缨什么什么的成语
簪缨门第
簪蒿什么什么的成语
和赵山甫海棠(宋·杜范)
和赵工部临安见寄韵(宋·陈文蔚)
和赵帅寿张漕韵二首(宋·陈傅良)
和赵师日韵二首(宋·王柏)
和赵广文韵(宋·刘克庄)
和赵库部元实景云篇(明·吕高)
和赵庙欲携尊赏残梅二绝(宋·胡寅)
和赵庭玉子贽韵(元·耶律楚材)
和赵彦和祈晴(宋·郭印)
和赵彦如中秋对月韵(明·王绂)
和赵彦德旅怀是夕渠诵诗鼓琴(宋·杨万里)
和赵德孚春日(宋·李洪)
和赵德隆秋夕雨(元·傅若金)
和赵德麟送陈传道(宋·苏轼)
和赵德麟(宋·王铚)
闺梦(正阳门外)/京味长篇小说系列
本草新用途
古今名医针灸医案赏析
税法(高职财经类系列教材)
中医外科临证手册/中医临床锦囊丛书
抗衰老保健中药小百科
财务管理(高职财经类系列教材)
VB程序设计(高职计算机类系列教材)
网上贸易实务(高职财经类系列教材)
安妮日记/世界文学名著青少年必读丛书
8086\8088和ARM核汇编语言程序设计实验教程
马丁·伊登/世界文学名著青少年必读丛书
大学计算机应用基础(计算机类21世纪高等院校规划教材)
雾都孤儿/世界文学名著青少年必读丛书
管理学基础(新编高职高专规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/25 3:59:15