准备好食材1。白萝卜(因是自家种的小萝卜所以切的比较大)

准备好食材2，干贝切细和其他干海鲜洗干净用水浸泡。洗好米，差不多每次煮粥的分量。

准备好食材3,洗好地瓜叶，第一遍洗要搓一搓，灰尘才能去掉。

倒入油，油热后，加入蒜，再加入白萝卜，地瓜叶，米，炒一炒

炒到菜叶子刚要软的时候，加入水，干贝干海鲜(浸泡的水也一起加)，沸腾后，用中火煮15到20分钟后就可以啦^_^。加入少量盐搅拌下就好了。