食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 香煎菲力牛排
- 一勺提味，拌啥都香的牛肉酱来了
- 芒果糯米小丸子
- 南瓜鸡蛋螺蛳粉
- 西兰花虾仁蒸蛋
- 蒜蓉地瓜根
- 柠檬虾
- 两吃青椒蘑菇饺
- 豆浆黑芝麻吐司
- 蜂蜜芒果吐司
- 适合秋天的滋补豆奶
- 蚝油西生菜
- 大头菜炒西红柿
- 香酥虾
- 蔓越莓镜面奶酪蛋糕
- 蒜苗炒鸡蛋
- 砂锅鱼头汤
- 豆浆吐司
- 银耳百合莲子羹
- 素炒豆芽
- 香菇肉水饺
- 乾隆白菜
- 鸡蛋洋葱炒蝴蝶面
- 小米绿豆粥
- 荷包蛋焖面
- 一什么槐什么的成语
- 一什么横什么的成语
- 一什么欢什么的成语
- 一什么欲什么的成语
- 一什么止什么的成语
- 一什么正什么的成语
- 一什么武什么的成语
- 一什么歪什么的成语
- 一什么死什么的成语
- 一什么毁什么的成语
- 一什么水什么的成语
- 一什么永什么的成语
- 一什么汤什么的成语
- 一什么汪什么的成语
- 一什么没什么的成语
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥咏（宋·赵炅）
- 逍遥四章呈钦之尧夫（宋·司马光）
- 逍遥园（宋·郭祥正）
- 逍遥堂书事呈子瞻（宋·释道潜）
- 逍遥堂二首（宋·王之道）
- 逍遥堂会宿二首（宋·苏辙）
- 逍遥堂寓兴（宋·张伯玉）
- 逍遥堂（宋·张方平）
- 出纳实务(21世纪高职高专会计专业规划教材)
- 新编简明英汉汉英词典
- 税务会计(附习题集21世纪高职高专会计专业规划教材)
- 人体工程学(高等院校艺术设计教育十一五规划教材)
- 商业空间设计(高等院校艺术设计教育十一五规划教材)
- 迈入21世纪的中国新闻教育
- 现代软件工程/高职高专计算机专业规划教材
- 微机原理与接口技术(高职高专电子类十一五规划精品课程建设教材)
- 计算机网络技术及应用(高职高专计算机专业规划教材)
- 数字电子技术(高职高专电子类十一五规划精品课程建设教材)
- C语言程序设计(高职高专计算机专业规划教材)
- 土地承包经营权流转法律问题研究
- 有效演讲口才技能
- 电工电子技术基础(高职高专电子类十一五规划精品课程建设教材)
- 传感器原理及应用(高职高专电子类十一五规划精品课程建设教材)