网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
无糖无油无盐燕麦饼(适合健身、减肥人士)
释义
食材明细
主料
低筋面粉
100g
黑加仑
45g
小苏打粉
1.25ml
辅料
家宝氏即时燕麦片
25g
泡打粉
1.25ml
鸡蛋
30g
原味 口味
烤 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤
1
黑加仑干摘掉蒂子,泡水待用;
2
家宝氏即食燕麦片用干磨机磨成燕麦粉;
3
加入蛋白和小苏打拌匀,蛋黄可以留着做曲奇;
4
捞出来的黑加仑干和未磨粉的燕麦放入拌好的面团,揉匀;
5
分成二十份,先捏成团,再用手压扁,撒上芝麻,然后用擀面杖擀薄,越薄越好,但是要注意不要太用力,一是黑加仑要爆浆,二是饼干边缘要开裂的;可以开始预热烤箱160度;
6
将擀扁的饼干放入160度预热好的烤箱内,中层,二十分钟;
7
摊凉,密封保存;夏天一个星期内吃完,冬天两个星期;
小窍门
不喜欢黑加仑可以换成任何干果,喜欢吃就多放一点,考虑热量就少一点,但是一定要放,要不没有味道;
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 甜品
随便看
与KFC媲美~牛肉蛋花粥
土豆焖鸡块
肉丸土豆粉
红烧猪蹄
8寸南瓜派
酿米酒
酸菜炖肘子
巴基斯坦炒蛋
水晶糯米饼
香菇油菜
大盘鸡
蜂蜜柚子茶
角瓜虾米
一种食材的两种极端演绎:【大骨头两吃】(附自制叉烧酱)
八爪鱼韭菜盒子
辣炒花蛤
紫苏蒸大闸蟹
小身材大肚子:玛德琳蛋糕
孜然杏鲍菇小炒肉
营养早餐,豆浆、豆渣葱花饼
紫薯银耳羹
糖烤栗子
香辣土豆泥
辣炒年糕
鸡蛋羹
ribose
ribosome
rib-sticker
rib stitch
rice
rice bowl
rice bran
rice cake
rice cooker
rice farmer
rice field
ricefield
rice flour
rice milk
rice mill
和鲍县尉(宋·赵师秀)
和鲍县尹心田道院设醮韵(元末明初·唐桂芳)
和鲍娘题兑溪驿(宋·蒋之奇)
和鲍守次韵林德祖十四首(宋·傅察)
和鲍常侍龙川馆诗(南北朝·萧绎)
和鲍昌朝湖上二首(宋·吴芾)
和鲍昌朝韵(宋·吴芾)
和鲍照咏燕(清·蔡兆华)
和鲍辇七夕四绝(宋·李昭玘)
和鲜于大受崇先观饯别曾元中(宋·陈师道)
和鲜于子骏《郓州新堂月夜》二首(宋·苏轼)
和鲜于子骏游沙溪洞(宋·冯山)
和鲜于子骏益昌官舍八咏 桐轩(宋·苏辙)
和鲜于晋伯游卧龙(宋·冯时行)
和鲜于顷秀才见题小轩(宋·冯山)
独行侠65天走遍申根25国
河童家庭大不同
边走边啃腌萝卜(妹尾河童作品)
宪益舅舅的最后十年(2000-2009)
食桌情景
东西之间的西藏问题(外二篇)/文化中国与世界新论
走向开放的城市(宋代东京街市研究)
人民世博(精)
中国金融服务市场营销(英文版)(精)
企业管理实践
杨澜访谈录之巾帼
哲人之美(论叔本华)
杨澜访谈录之为政
沙郡年记(赠沙郡年记英文版)/一力文库
雏菊世界(自然与生命哲学的浪漫和智慧)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/11/1 10:30:39